Yoga lessenreeks

Yoga lessenreeks

Yoga is een lichaamsoefening waarin we niet ‘aan’ het lichaam werken, maar ‘met’ het lichaam. Aan de hand van specifieke lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken leer je luisteren naar je lichaam met als doel lichaam en geest in balans te brengen. Wie regelmatig yoga beoefent gaat zich mentaal rustiger voelen en fysiek werken aan conditie, soepelheid, kracht en balans. 

Waarom Yoga?

  • Soepeler en uitgelijnd lichaam;
  • Betere concentratie;
  • Stimulatie van de bloedsomloop en activering van het lymfesysteem;
  • Bestrijding van oa stress, hyperventilatie,...

Voor meer info: klik hier!

Contact

Pakenstraat 27, 3001 Heverlee
info@groepspraktijkvda.be
T 016 40 08 59
Sitemap

Webdesign by

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x